Titan - Home Workout & Fitness

Légy erős, mint a titán! Izmosodj, fogyj le, nézz elképesztően:

★ Személyes edzéstervek – csak napi 15 perc

★ Gyors eredmények – lásd a változásokat 1 hét alatt

★ Adaptív tréningek – az Ön érzései szerint

★ Növelje maximális erejét és állóképességét

★ Otthoni edzés - testsúlyos edzés felszerelés nélkül

★ Fogyás diéták nélkül - fogyókúra, kalóriát éget, zsírégetés

★ Six pack abs edzés - kap hat csomagot 30 nap alatt

★ Erős karok - kar edzés, bicepsz gyakorlat

★ Láb edzések - erős lábak, fenék edzés

★ Magasságnövelés - magasság növelése, testtartás javítása

★ Fuss 5K - futóedző 5K-ra, kezdj el futni

Készüljön fel arra, hogy felülmúlja fizikai képességeit, izmot és hihetetlen erőt szerezzen.

Őrült testmozgási edzésterveket készítettünk, amelyek emberfeletti erőt és kitartást adnak:

★ 100 Pull Ups edzés - funkcionális erőt ad, növeli a magasságot, javítja a testtartást, meghatározza a hátat és a törzset

★ 150 tricepsz mártogatós edzés – kiváló felsőtesttömeg- és erőnövekedést biztosít

★ 200 fekvőtámasz edzés - erős karokat, masszív mellkast ad, növeli az egész test izomzatát és a funkcionális erőt

★ 300 felülések edzés – veszítsd el a hasi zsírt felszerelés nélkül, lapos hassal és tökéletes hat csomaggal 30 nap alatt

★ 500 guggolásos edzés - Növelje az általános erőt és erőt speciálisan az alsótest-edzésekhez tervezett gyakorlatokkal

★ Ugrókötél edzés – égess el kalóriákat, fogyj, és fokozd az állóképességedet

★ Fuss 5K-t – személyes futóedződ 5K-ig, kezdj el futni 0-ról 5K-ra, fogyj le és növeld az állóképességet, válj profi futóvá. Az intervallumfutás kezdő futóknak és profi futóknak is jó.

★ Plank edzés - fogyjon napi 15 perc alatt, égessen hasi zsírt plank edzéssel

Otthoni edzések férfiaknak – testsúlyos gyakorlatok

Hatékony otthoni edzést szeretne férfiaknak? Különböző otthoni edzéseket biztosítunk a férfiak számára az otthoni edzéshez. A férfiaknak szóló otthoni edzés bizonyítottan segít a hatpack hasizom edzésében, rövid időn belül növeli az izmok erejét. Meg fogja találni a férfiak számára legmegfelelőbb otthoni edzést. Próbálja ki most férfi otthoni edzésünket!

Erős karok – Karok edzés

A fekvőtámasz tökéletes gyakorlatok a karoknak. Szerezzen hatalmas mellkast és erős karokat otthoni edzéseinkkel. Az otthoni gyakorlatok segítenek növelni a karok erejét és a bicepsz méretét. Nincs szükség felszerelésre, minden edzés testsúllyal, otthon is elvégezhető.

Lábedzés – Erős lábak, Fenékedzés

A guggolás nagyszerű gyakorlatok a lábak és a fenék számára. Napi 7 perces edzéssel szebb lábad legyen! Rövid és hatékony lábtornák, amelyek pillanatok alatt izomzatot adnak a lábadhoz.

Fogyás – Zsírégető edzések. Kap hat csomagot 30 napon belül

Szeretnél fogyni, kalóriát égetni, hasi zsírt veszíteni, lapos hasat és tökéletes hatpackás hasizmot szeretnél? A legjobb zsírégető és fogyókúrás edzések a jobb alakforma érdekében. Égess el kalóriát a deszka zsírégető gyakorlatokkal és hat pack abs edzéssel. A legjobb eredmények elérése érdekében kombinálja a futás és ugrókötél gyakorlatokkal. Kalóriákat és testzsírt éget el, tökéletes hat csomagot kap 30 nap alatt.

Magasságnövelés – magasság növelése és testtartás javítása

A felhúzások hatékony magasságnövelő gyakorlatok, amelyek javítják a testtartást és segítenek magasabbra nőni. Ha magasabbra szeretnél nőni és meg akarod növelni a magasságot, próbáld ki a magasságnövelő edzést - felhúzást.

Személyi edző – Edző- és fitneszedző

Ezek az edzések tökéletesek férfiaknak és nőknek, kezdőknek és profiknak. Szeretnél izmot gyarapítani, fogyni, erőt és állóképességet növelni? Az Ön edzettségi szintje alapján az alkalmazás elkészíti az Ön személyre szabott edzéstervét. Segítünk elérni céljait rövid időn belül.

Gyors eredmények – Valóban működő edzések

Olyan edzéseket keresel, amelyek valóban működnek? A professzionális fitneszedzők által összeállított hatékony edzéstervek segítenek abban, hogy 1 hét után érezd az eredményeket!

Kezdje el most, és szerezzen tökéletes testet, amire mindig is vágyott!